減糖鬆餅機食譜即將告一段落，
但我覺得有點意猶未盡，
最後一個來跟大家分享超無敵簡單的瑪德蓮，
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減醣健身餅乾裡面我最喜歡的一款，
就是這個壓軸的花生芝麻蛋白能量餅乾，
花生控的我～真的無法抵擋花生＋芝麻的豐郁香氣，
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之前去做抹片檢查時，
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開始健身的朋友越來越多，
運動後的蛋白質補充，
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減醣之後鬆餅機成為加熱自製加工品最好的好幫手！
除了之前的一口花枝漿，
再來就是個是千張包的肉捲，
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不用鬆餅糊就不能做鬆餅嗎？
刨馬鈴薯絲加上毛豆，
也可以做出充滿天然香氣、酥脆好吃的馬鈴薯毛豆鬆餅，
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減醣碳水怎麼吃？
地瓜＆芋頭刨絲加上一點點粉漿，
鬆餅機熱壓～八分鐘計時聲響起，
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自從減醣之後，
最常用鬆餅機做的就是這個花枝排，
加入洋蔥、胡蘿蔔、毛豆還有冰箱裡喜歡的食材，
放入花枝將攪拌均勻，
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一直很愛我的VItantonio鬆餅機，
自從減醣之後似乎就開始漸漸地疏遠她了......
不過出了計時版～因為顏色太美、因為真的還是不捨，
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白色情人節就要到了，
外出餐廳人潮多，
在疫情越來越嚴峻而緊繃的時候，
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這個年節因著武漢肺炎，大家都辛苦了！
在疫情尚未明朗之前，
去外頭餐廳用餐著實讓人很緊張，
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我承認～我就是『外貌協會』會員！
從鍋、碗、瓢、盆等等廚房用具，
到生活上使用的小物，
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從小孩出生我們家就是施巴的愛用者，
施巴也算是陪伴孩子長大的好朋友了！
在台灣已經銷售20多年，
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很多人都以為花花老師就像這張照片這樣，
每天在廚房裡如魚得水的輕盈穿梭～輕鬆而優雅，
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🥑酪梨季節開跑，
你喜歡怎麼吃酪梨呢？
花花原本也不愛吃酪梨，
但在某個機會到了一個餐廳嚐到了一個特別的醬料，
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花花出國玩 (8)
