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#廚房到餐桌最短的距離！不挑爐具三菜一湯15分鐘搞定最省時
#料理完直接上桌不刷鍋 ，終於能享受熱騰騰菜餚
😭不知道煮婦們是否跟我一樣總是吃冷菜
煮完飯後總有洗不完的鍋子😭！

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煮食合一 MakEatPAN LiFERiCH

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《高慶泉醬油》蛋蛋的醬油、香菜醬油（試用＆食譜分享）

高慶泉今年推出了醬油界討論話題很高的

《蛋蛋的醬油》&《香菜醬油》

 

《高慶泉醬油》蛋蛋的醬油、香菜醬油（試用＆食譜分享）

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最好用的 211 減醣便當盒「富川創造DoubleBox便當
最好用的 211 減醣便當盒，小孩開學我也該回歸了｜
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不沾鍋擁不易沾黏及好清潔等優點，

食物不會沾黏鍋面，在烹煮過程就不需要加太多油，

❤️讓主婦們

▪️料理更輕鬆

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特福不沾鍋 ㄊ 特福 特福不沾陶瓷鍋 特福綠生活

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😭你對惱人異味非常敏感嗎？ 終極解決方式還是要高效除味呀！

#除味殺菌一次搞定  #冰箱絕對要有的時尚幫手

可能是因為嗅覺特別敏感～

我是個很不喜歡異味的人，

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真空控終極解方 #智能真空保鮮盒 ＃不僅自吸還要智吸

應該很多人都知道花花是個『真空控』！

一般買菜回來我就會將所有肉類真空保存，

還有五穀雜糧、義大利麵、咖啡好茶、香料藥材......

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減糖鬆餅機食譜即將告一段落，

但我覺得有點意猶未盡，

最後一個來跟大家分享超無敵簡單的瑪德蓮，

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減醣健身餅乾裡面我最喜歡的一款，

就是這個壓軸的花生芝麻蛋白能量餅乾，

花生控的我～真的無法抵擋花生＋芝麻的豐郁香氣，

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高蛋白餅

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之前去做抹片檢查時，

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高蛋白餅

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開始健身的朋友越來越多，

運動後的蛋白質補充，

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減醣之後鬆餅機成為加熱自製加工品最好的好幫手！

除了之前的一口花枝漿，

再來就是個是千張包的肉捲，

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不用鬆餅糊就不能做鬆餅嗎？

刨馬鈴薯絲加上毛豆，

也可以做出充滿天然香氣、酥脆好吃的馬鈴薯毛豆鬆餅，

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減醣碳水怎麼吃？

地瓜＆芋頭刨絲加上一點點粉漿，

鬆餅機熱壓～八分鐘計時聲響起，

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自從減醣之後，

最常用鬆餅機做的就是這個花枝排，

加入洋蔥、胡蘿蔔、毛豆還有冰箱裡喜歡的食材，

放入花枝將攪拌均勻，

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