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日期2-練習2
我留意我所聽到的一切
今天，我覺察：最吸引我的注意力是什麼?
我是否聆聽奇蹟、平安和愛?
或者，我正在聆聽小我的故事、混亂不安和恐懼?
每一刻當下，我可以做出選擇聆聽聖靈之音或小我的聲音，
每一刻當下，我覺察自己正在聽聖靈的聲音?
或是聽從小我的聲音?
而我拒絕聽從小我的聲音。
今天，我留意我所聽到的一切。
今日功課
保持覺察：你所聽到的是什麼?覺知自己喜歡聆聽聖靈之音?或是小我的聲音?
肯定語意：我只聆聽平安
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